חטיף גרנולה חלבון ללא גלוטן וטבעוני

מצרכים

• 1 בננה
• 1/2 כוס רסק תפוחים
• 4 תמרי מג'הול מושרים במים רותחים, חתוכים לחתיכות קטנות
• 60 גרם אגוזים (אגוז מלך, קשיו, חמניה וזרעי דלעת), חתוכים גס
• 3 כפות זרעי צ'יה
• 45 גרם קוקוס גרוס
• 1/2 כוס תערובת צימוקים וחמוציות
• כף קקאו גדושה

אופן ההכנה

1. 1מחממים תנור מראש ל-180°C (350°F).
2. 2בקערה מניחים את כל המצרכים יחד ומערבבים לעיסה אחת דביקה.
3. 3משמנים תבנית בשמן קוקוס.
4. 4מעבירים את הבלילה לתבנית, דוחסים, מסדרים ומשטחים.
5. 5מכניסים לתנור ל-20-30 דקות.
6. 6כשמוכן ממתינים שיתקרר, חותכים לחצי ולמלבנים ומגישים.