בבוקר כשמתחשק משהו מתוק ליד הקפה, למה שלא נבחר משהו עם חלבון, ללא גלוטן, טבעוני וגם טעים ושוקולדי? מכינים הכל בבלנדר אחד וזהו. בתאבון, ותזכרו שהעוגיות ללא גלוטן.
חזרה למתכוניםעוגיות
עוגיות
עוגיות
עוגיות
עוגיות שוקולד טבעוניות ללא גלוטן
עוגיות שוקולדיות עשירות בחלבון, ללא גלוטן וטבעוניות, מושלמות לבוקר ליד הקפה. מכינים הכל בבלנדר אחד ואופים.
פורסם ב 13 בינואר 2024
זמן הכנה10 דק׳
זמן בישול20 דק׳
זמן כולל30 דק׳
מנותכ-12 עוגיות
מצרכים
- כוס שיבולת שועל ללא גלוטן
- כוס קמח שקדים
- חצי כוס קמח חומוס
- 3 כפות קקאו איכותי
- כף אבקת אפייה ללא אלומיניום
- 4 כפות סילאן טבעי
- 4 כפות רסק תפוחים
- כוס חלב לבחירתכם (אני השתמשתי בחלב סויה)
- מעט אגוזי מלך לקישוט, טעם וערכים תזונתיים
אופן ההכנה
- 1מחממים את התנור מראש ל-200°C (390°F).
- 2מכניסים את כל המצרכים לבלנדר וטוחנים לבלילה אחידה.
- 3מעבירים לתבנית, מקשטים באגוזי מלך ומכניסים לתנור.
- 4מורידים את החום ל-180°C (350°F) ואופים למשך 20 דקות.
- 5חשוב להמתין להתקררות מלאה לפני שאוכלים.
אולי יעניין אותך גם
עוגיותאוזני המן בריאות
40 דק׳פברואר 2026
אוזני המן בגירסה בריאה, חכמה וטעימה - ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים, עשירות בחלבון וטבעוניות. מי אמר שאוזני המן חייבות להיות פצצת סוכר וקמח לבן?
למתכון
עוגיותעוגיות שוקולד צ׳יפס מקמח חומוס
35 דק׳פברואר 2025
עוגיות שוקולד צ׳יפס בריאות מקמח חומוס, ללא גלוטן, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב וללא סוכר מעובד, עם המון חלבון.
למתכון
עוגיותעוגיות טחינה
25 דק׳יולי 2024
עוגיות טחינה נימוחות ועשירות בחלבון, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב, ללא גלוטן וטבעוניות.
למתכון
