חזרה למתכונים
עוגיות

עוגיות שוקולד טבעוניות ללא גלוטן

עוגיות שוקולדיות עשירות בחלבון, ללא גלוטן וטבעוניות, מושלמות לבוקר ליד הקפה. מכינים הכל בבלנדר אחד ואופים.

פורסם ב 13 בינואר 2024

זמן הכנה10 דק׳
זמן בישול20 דק׳
זמן כולל30 דק׳
מנותכ-12 עוגיות

מצרכים

  • כוס שיבולת שועל ללא גלוטן
  • כוס קמח שקדים
  • חצי כוס קמח חומוס
  • 3 כפות קקאו איכותי
  • כף אבקת אפייה ללא אלומיניום
  • 4 כפות סילאן טבעי
  • 4 כפות רסק תפוחים
  • כוס חלב לבחירתכם (אני השתמשתי בחלב סויה)
  • מעט אגוזי מלך לקישוט, טעם וערכים תזונתיים

אופן ההכנה

  1. 1מחממים את התנור מראש ל-200°C (390°F).
  2. 2מכניסים את כל המצרכים לבלנדר וטוחנים לבלילה אחידה.
  3. 3מעבירים לתבנית, מקשטים באגוזי מלך ומכניסים לתנור.
  4. 4מורידים את החום ל-180°C (350°F) ואופים למשך 20 דקות.
  5. 5חשוב להמתין להתקררות מלאה לפני שאוכלים.

בבוקר כשמתחשק משהו מתוק ליד הקפה, למה שלא נבחר משהו עם חלבון, ללא גלוטן, טבעוני וגם טעים ושוקולדי? מכינים הכל בבלנדר אחד וזהו. בתאבון, ותזכרו שהעוגיות ללא גלוטן.

אולי יעניין אותך גם