חזרה למתכונים
עוגות

עוגת שוקולד חומוס טבעונית

עוגת שוקולד עשירה וטעימה בטירוף על בסיס גרגירי חומוס, ללא גלוטן, עשירה בחלבון, בברזל ובסיבים תזונתיים, וטבעונית לגמרי.

פורסם ב 8 באפריל 2024

זמן הכנה10 דק׳
זמן בישול25 דק׳
זמן כולל35 דק׳
מנות8 פרוסות

מצרכים

  • 2 כוסות גרגירי חומוס מבושלים
  • 3-4 כפות חמאת בוטנים טבעית
  • 3 כפות סילאן או מייפל 100% טבעי
  • 2 כפות אבקת חלבון אפונה (או כל חלבון אחר)
  • 2 כפות אבקת אפייה
  • 100 גרם שוקולד מריר 70% קקאו חתוך בגסות

אופן ההכנה

  1. 1מחממים את התנור ל-180°C (350°F).
  2. 2מכניסים לקערה את החומוס, חמאת הבוטנים והמייפל או הסילאן וטוחנים עם בלנדר מוט לבלילה מעט דביקה.
  3. 3מוסיפים לבלילה את אבקת האפייה והשוקולד ומערבבים.
  4. 4מעבירים לתבנית ואופים 20-25 דקות.

ואם אני אומרת לכן שהכנתי עוגה שוקולדית מפנקת וטעימה בטירוף מגרגירי חומוס? הפעם קבלו עוגת שוקולד ללא גלוטן, עשירה בחלבון, בברזל ובסיבים תזונתיים, וטבעונית. בתאבון.

אולי יעניין אותך גם