מכירה את זה שחורף וקר ואנחנו מתחת לפוך ומתחשק לנו לנשנש משהו טעים? הפעם קבלו ביסלי מפסטת עדשים כתומות, טעים, בריא, מפנק ועשיר בחלבון. אל תוותרו על שמרי הבירה, הם מוסיפים המון טעם. בתאבון!
חזרה למתכוניםחטיפים
חטיפים
חטיפים
חטיפים
ביסלי מפסטת עדשים כתומות
נשנוש קראנצ'י ועשיר בחלבון מפסטת עדשים כתומות, אפוי בתנור עם שמן זית ותבלינים. מושלם לערב חורפי מתחת לפוך.
פורסם ב 19 בדצמבר 2023
זמן הכנה5 דק׳
זמן בישול30 דק׳
זמן כולל35 דק׳
מנות2-3 מנות
מצרכים
- חבילת פסטה מקמח עדשים כתומות
- 1/4 כוס שמן זית
- תבלינים לפי הטעם: מלח, פפריקה אדומה, פפריקה מעושנת, כמון ושמרי בירה
אופן ההכנה
- 1מחממים את התנור מראש ל-200°C (390°F).
- 2מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן.
- 3מסננים ומעבירים לקערה.
- 4מוסיפים 1/4 כוס שמן זית ואת התבלינים, ומערבבים היטב.
- 5מפזרים על תבנית ואופים בחום של 200°C (390°F) למשך 20 דקות.
אולי יעניין אותך גם
חטיפיםביסלי חלבון מפסטת עדשים
35 דק׳ינואר 2026
נשנוש פריך ואפוי מפסטת עדשים כתומות, עשיר מאוד בחלבון, בלי גלוטן, בלי חלב ובלי ביצים. בדיוק מה שמתחשק לכרסם כשקר בחוץ.
למתכון
חטיפיםכדורי שוקולד חלבון על בסיס חומוס
85 דק׳נובמבר 2024
כדורי שוקולד עשירים בחלבון על בסיס גרגירי חומוס מבושלים, קמח שקדים וחמאת בוטנים, מצופים בשוקולד מריר איכותי. פינוק מושלם אחרי אימון כוח.
למתכון
חטיפיםפריכיות כוסמת ירוקה
35 דק׳אוקטובר 2024
פריכיות פריכות מכוסמת ירוקה, שתי דקות עבודה ויש לכם חטיף טעים ומפנק. ללא ביצים, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ועשיר בחלבון.
למתכון
