חזרה למתכונים
לחמים

לחמניות עדשים ירוקות ופסיליום

לחמניות בריאות ופשוטות שעשויות מ-12 כוסות, על בסיס עדשים ירוקות ופסיליום, ללא גלוטן ועשירות בחלבון.

פורסם ב 28 באוקטובר 2024

זמן הכנה15 דק׳
זמן בישול25 דק׳
זמן כולל40 דק׳
מנות12 לחמניות

מצרכים

  • 3 כוסות עדשים ירוקות אחרי השרייה של לפחות שעתיים
  • 6 כפות שמן זית
  • 6 כפות פסיליום (לא ניתן להכין את הלחמניות בלעדיו)
  • כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
  • תבלינים לפי הטעם (אני השתמשתי במלח הימליה ורוד ופלפל שחור)
  • כוס ורבע מים שנוסיף בהדרגה

אופן ההכנה

  1. 1מחממים תנור ל-200°C (390°F).
  2. 2מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר וטוחנים עד קבלת בצק אחיד.
  3. 3יוצרים מהבצק צורה של לחמניה לפי הטעם ומפזרים מעל שומשום.
  4. 4מורידים את התנור ל-180°C (350°F) ואופים למשך 20-25 דקות.

והפעם קבלו לחמניות שעשויות מ-12 כוסות, אתם הולכים להתאהב! תודה ענקית שאתם עוקבים, מכינים ומגיבים. בתיאבון ❤️

אולי יעניין אותך גם