והפעם קבלי לחם משובח מקמח עדשים וקמח דוחן. שתי שניות עבודה ותוצאה מדהימה. תהני, בתיאבון.
חזרה למתכוניםלחמים
לחמים
לחמים
לחמים
לחם קמח עדשים וקמח דוחן
לחם משובח מקמח עדשים כתומות וקמח דוחן, ללא גלוטן ועשיר בחלבון. שתי שניות עבודה ותוצאה מדהימה.
פורסם ב 10 באוגוסט 2024
זמן הכנה10 דק׳
זמן בישול30 דק׳
זמן כולל40 דק׳
מנותכיכר אחת (כ-10 פרוסות)
מצרכים
- כוס קמח עדשים כתומות
- כוס קמח דוחן
- 150 גרם טופו משי (או 2 ביצים)
- כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
- 2 כפיות מייפל 100% טבעי
- 2 כפות טחינה גדושות (אני משתמשת בטחינה אתיופית מלאה)
- כוס מים או חלב צמחי
- כף חומץ תפוחים
- גרעיני דלעת לפיזור (לפי הטעם)
אופן ההכנה
- 1מחממים תנור מראש ל-200°C (390°F).
- 2בבלנדר טוחנים את הטופו משי.
- 3בקערה מניחים את כל הרכיבים ומוסיפים את הטופו (או הביצים).
- 4מערבבים עד קבלת בלילה חלקה ויוצקים לתבנית.
- 5מפזרים מעל גרעינים שאוהבים. אני פיזרתי גרעיני דלעת.
- 6מורידים את החום ל-180°C (350°F) ואופים 25-30 דקות.
אולי יעניין אותך גם
לחמיםלחמניות קמח עדשים כתומות וכוסמת ירוקה
35 דק׳יוני 2026
לחמניות רכות ואווריריות מקמח עדשים כתומות וכוסמת ירוקה בלבד. ללא גלוטן, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב, טבעוניות ועשירות בחלבון.
למתכון
לחמיםלחם שטוח בטוסטר
12 דק׳יוני 2026
לחם שטוח עשיר בחלבון, ללא גלוטן, מערבבים ולטוסטר. מוכן בכמה דקות כשרעבים ואין כוח.
למתכון
לחמיםלחם שום
40 דק׳מאי 2026
לחם שום טבעוני ועשיר בחלבון, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.
למתכון
