חזרה למתכונים
לחמים

לחמניות חלבון

לחמניות עשירות בחלבון ללא שמרים, טבעוניות, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.

פורסם ב 24 בפברואר 2025

זמן הכנה15 דק׳
זמן בישול25 דק׳
זמן כולל40 דק׳
מנותכ-8 לחמניות

מצרכים

  • כוס קמח כוסמת ירוקה
  • כוס קמח טף
  • כוס אבקת חלבון (למשל אבקת חלבון שקדים)
  • 2 כוסות מים רותחים
  • כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
  • 4 כפות שמן זית
  • 3 כפות פסיליום
  • מיץ מלימון קטן אחד
  • תבלינים לפי הטעם (מלח, פלפל שחור, זעתר)
  • שומשום לציפוי

אופן ההכנה

  1. 1מחממים תנור מראש ל-200 מעלות.
  2. 2מערבבים בקערה את כל המצרכים עד קבלת עיסה יציבה ואחידה.
  3. 3יוצרים צורת לחמניות (אין צורך בתבנית מיוחדת).
  4. 4מצפים בשומשום ואופים כ-20-25 דקות ב-180 מעלות.
  5. 5ממתינים שהלחמניות יתקררו לפני ההגשה.

אין בעולם אהבה כמו אהבה של אמא, ולילדים שלי מגיע הכי טוב. לחמניות ללא שמרים, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים, עשירות בחלבון וטבעוניות. בתיאבון.

אולי יעניין אותך גם