והפעם? הפעם קבלו עוגת שוקולד מפנקת במיוחד, טעימה ממש וטבעונית. תהנו, תפנקו את הגוף שלכם בדברים טובים, בתאבון.
חזרה למתכוניםעוגות
עוגות
עוגות
עוגות
עוגת שוקולד טבעונית מגרעיני דלעת
עוגת שוקולד מפנקת במיוחד, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים, עשירה מאוד בחלבון וטעימה ממש. הקמח כאן הוא גרעיני דלעת טחונים, ועם פיצפוצי שוקולד היא הופכת לפינוק אמיתי.
פורסם ב 17 בפברואר 2025
זמן הכנה15 דק׳
זמן בישול20 דק׳
זמן כולל35 דק׳
מנות8 פרוסות
מצרכים
- 1.5 כוסות גרעיני דלעת טחונים לקמח (טוחנים לבד במטחנה ביתית)
- כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
- 1/4 כוס קקאו משובח
- 1/4 כוס רסק תפוחים 100% טבעי
- כף שמן קוקוס
- 1/2 כוס חלב סויה
- 1/4 כוס מייפל 100% טבעי
- כוס פיצפוצי שוקולד איכותי (אופציונלי, אם מתחשק לפנק)
אופן ההכנה
- 1מחממים תנור מראש ל-200°C (390°F).
- 2טוחנים את גרעיני הדלעת לקמח במטחנה ביתית.
- 3בקערה מערבבים את כל הרכיבים יחד עד קבלת בלילה אחידה.
- 4מעבירים לתבנית ואופים בחום של 180°C (350°F) במשך כ-20 דקות.
אולי יעניין אותך גם
עוגותעוגת גבינה טבעונית
240 דק׳מאי 2026
עוגת ״גבינה״ טבעונית חגיגית על תחתית אגוזים, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.
למתכון
עוגותעוגת תותים שאחרי אימון
40 דק׳נובמבר 2025
עוגת תותים קלה לאחר אימון, עשירה בחלבון, טבעונית, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא ביצים.
למתכון
עוגותעוגת שוקולד קינואה טבעונית
40 דק׳יוני 2025
עוגת שוקולד נימוחה, רכה ומפנקת על בסיס קינואה מבושלת, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים ועשירה מאוד בחלבון.
למתכון
